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Seguro que muchas veces habéis oído hablar de él y todavía no conocéis dónde ubicarlo exactamente y la importancia que tiene en nuestros cuerpos. El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la cavidad abdominal por debajo, (tapizan la parte...

¿Qué es? En la patología del síndrome del túnel carpiano, se produce una compresión excesiva del nervio mediano a nivel de la muñeca con la consecuente pérdida de fuerza, sensibilidad y sensación de calambres en la mano. Esta compresión viene originada por diferentes...

El método Pilates es una disciplina que se basa en el control motor de manera que siempre sientas cómo te mueves y realices los movimientos que realmente quieras llevar a cabo, evitando posturas indebidas, en la respiración de una manera activa generando una...